Erste-Hilfe-Kit gegen Prüfungsstress
Der MindLab Workshop über Prüfungsstress mit Filiz war für mich eine große Bewusstmachung. Ich habe viel über mich und meine täglichen Gedanken und Reaktionen nachgedacht. Ich wusste nicht, warum mein Körper unter Stress so reagiert und Filiz hat uns es so erklärt: „Unser Gehirn hat viele Aufgaben, aber die erste und wichtigste ist, uns am […]
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