Viele Jugendliche stehen aufgrund des wachsenden Drucks und der Herausforderungen, die Prüfungsphasen mit sich bringen, vor der schwierigen Aufgabe, effektiv zu lernen und gleichzeitig ihren Stress zu bewältigen. Häufig führen hohe Erwartungen, Zeitdruck und Unsicherheiten zu Prokrastination und reduzierter Lerneffizienz. Dieser Workshop bietet den Stipis praktische Strategien und Techniken, um Prüfungsstress zu bewältigen, ihre Lernmethoden zu verbessern und Prokrastination zu überwinden.
Ziele des Workshops:
- Bewältigung des Prüfungsstress
- Effizienter Lernen
- Prokrastination überwinden
- Entspannungstechniken effizient nutzen können
Wir kommen zur Ruhe und stressen uns nicht. Noten sind nicht ausschlaggebend für unsere Persönlichkeit. Und noch etwas: Ich arbeite hart für meine Ziele. Ich habe endlich meine Ziele gefunden! Und noch vieles mehr hat uns Filiz mal wieder beigebracht. Es war mal wieder sehr interessant und wir haben in ein paar Stunden so viele Tipps und Hilfen gegen Stress bekommen. Ich fand es wirklich toll! ~ Rion
Dieser Workshop hat mir am meisten gefallen, da ich immer Probleme mit Stress habe und dadurch Schwierigkeiten mit dem Lernen und meiner Freizeit bekomme. Filiz hat mich motiviert und mir den richtigen Weg gezeigt, wie ich mit Stress umgehen kann. Ich fand es sehr interessant, dass die anderen die gleichen Probleme wie ich hatten, und ich habe mich dadurch nicht allein gefühlt.Man lernt sehr viel bei Filiz, deswegen hoffe ich, dass wir solche Workshops öfter machen können. Ein großes Dankeschön an Filiz! ~ Shamim
Ich fand den Workshop sehr hilfreich, ich habe viel neue Erkenntnisse gemacht und neue Methoden gegen Stress kennengelernt. Die Trainerin interessiert sich auch für persönlichere Probleme und gibt Tipps dafür. ~ Hadi
Ich habe in dem Workshop gelernt dass man nicht alles gleichzeitig machen kann. Es ist wichtig sich die Lerninhalte in kleine Stücke aufzuteilen. Man soll auch unbedingt seine Prüfungen/Termine von A-D Priorisieren. Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil für unseren Lernprozess- deshalb in Prüfungsstress nicht vergessen ausreichend zu schlafen! ~ Ionela
Wie immer man lernt jedes mal was neues bei ihr und hilfreich tipps ich hoffe dass wir zwei oder drei Tage hintereinander Workshop mit ihr haben werden weil wir sehr viele fragen hatten. ~ Mustafa
Filiz ist wirklich großartig, und ich fühle mich sehr wohl bei ihren Workshops. Sie schafft eine angenehme Atmosphäre, in der wir nicht nur über Stress sprechen, sondern auch über uns selbst, unsere Erfahrungen und Stärken. Es geht darum, sich selbst besser kennenzulernen und neue Perspektiven zu gewinnen, was mir sehr hilft. ~ Roaa
Es hat mir sehr gut getan heute. Es war super mit der filiz und wir haben über Zeit und das Thema lernen geredet was wirklich sehr hilfreich war. ~ Shiar